{"id":2324,"date":"2017-04-07T17:11:16","date_gmt":"2017-04-07T15:11:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/?p=2324"},"modified":"2017-04-07T17:11:16","modified_gmt":"2017-04-07T15:11:16","slug":"joggen-mit-hund-haelt-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/?p=2324","title":{"rendered":"Joggen mit Hund h\u00e4lt gesund"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"de\" style=\"margin: 0px; color: black; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Die Sonne lockt aus dem Haus und der Sommer naht: Fitnesstraining f\u00fcr Figur und Gesundheit ist angesagt. Und der beste Fitnesstrainer lebt in vielen deutschen Wohnzimmern: Der Hund. Zweibeinige Personaltrainer f\u00fcr die Fitness und Gesundheit stehen hoch im\u00a0 Kurs und sind zumeist recht teuer.\u00a0Dabei ist es so einfach: \u00a0Joggen mit Hund h\u00e4lt gesund. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1913\" src=\"https:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hunde-laufend-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hunde-laufend-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hunde-laufend-140x94.jpg 140w, https:\/\/www.bund-deutscher-tierfreunde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Hunde-laufend.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span lang=\"de\" style=\"margin: 0px; color: black; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Jetzt an den ersten richtig warmen Tagen wollen viele Menschen ihren K\u00f6rper auf Vordermann oder Vorderfrau bringen.\u00a0 Joggen, Radfahren oder ausgiebige Spazierg\u00e4nge stehen auf dem Programm. Der beste Fitnesstrainer wartet schwanzwedelnd in vielen Haushalten: Der Hund. Wer selbst keinen Hund hat, aber gerne Laufen m\u00f6chte, kann sich bei fast allen lokalen Tierschutzvereinen und Tierheimen &#8211; nat\u00fcrlich auch beim BDT in Kamp-Lintfort &#8211; melden. Dort warten viele abgeschobene Hunde auf freundliche Spazierg\u00e4nger, die mit ihnen Freude haben wollen. Und vielleicht entsteht so eine Tierliebe f\u00fcrs Leben. Und mit Hund Ausdauer zu trainieren macht mehr Spa\u00df als alleine. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"de\" style=\"margin: 0px; color: black; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Die Gr\u00fcnde f\u00fcr Hundefitness liegen auf\u00a0 Hand und Pfote: Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche\u00a0 Anstrengung und Bewegung beleben\u00a0 das Herz- Kreislauf- System und f\u00fchren bei Mensch und Hund zur Gewichtsreduktion. Zudem wird das Immunsystem gest\u00e4rkt, da Umweltreize das Abwehrsystem des K\u00f6rpers anregen. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"de\" style=\"margin: 0px; color: black; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Hundeexperten raten zudem zu einem ma\u00dfgeschneiderten\u00a0 Lernprogramm f\u00fcr Hunde beim Gassigehen.\u00a0 Dabei kann man die Leine auch als Kommunikationshilfe und zur Signal\u00fcbermittlung nutzen.\u00a0 Der Spaziergang an der Leine wird so interessant f\u00fcr den Vierbeiner. Indem Herrchen oder Frauchen die Schrittgeschwindigkeit von langsam zu schnell zu langsam wechselt, wird der Hund motiviert, aufmerksam und freudig nebenher zu laufen. Ein zus\u00e4tzlicher Trick: L\u00e4sst man beispielsweise\u00a0 einen Handschuh fallen, kann man ihn nach einigen Minuten gemeinsam mit dem Hund suchen gehen,\u00a0 hei\u00dft \u00a0es in einem Ratgeber zum richtigen Gassigehen. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"de\" style=\"margin: 0px; color: black; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Auch sonst k\u00f6nnen Hundehalter den Spaziergang an der Leine f\u00fcr den Vierbeiner spannend gestalten. Balancieren und Sitzmachen auf Baumst\u00e4mmen sind beispielsweise auch an der Leine m\u00f6glich. Wichtig dabei ist, dass der Hund nicht \u00fcberfordert wird und Spa\u00df dabei hat.\u00a0 Tiermediziner unterstreichen, dass viele Menschen erstaunt sind, wie leistungsbereit ihr Hund sein kann, wenn er stressfrei und mit Spa\u00df ausgebildet wird. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sonne lockt aus dem Haus und der Sommer naht: Fitnesstraining f\u00fcr Figur und Gesundheit ist angesagt. 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